Psychoterapia dzieci i młodzieży – wsparcie emocjonalne dla młodych osób
Dorastanie to czas intensywnych zmian – emocjonalnych, społecznych i tożsamościowych.
Dzieci i nastolatki codziennie mierzą się z wieloma wyzwaniami, którym nie zawsze potrafią sprostać same. Czasem nie umieją jeszcze nazwać tego, co czują – innym razem ich reakcje wydają się nieadekwatne, trudne do zrozumienia lub przytłaczające. Psychoterapia dzieci i młodzieży to forma profesjonalnego wsparcia, która pomaga młodym osobom lepiej rozumieć siebie, wyrażać emocje i budować wewnętrzne zasoby potrzebne do zdrowego rozwoju.
To nie jest „dorosła” terapia przeniesiona na młodszych. To przestrzeń, w której dziecko lub
nastolatek może poczuć się zauważony, zrozumiany i potraktowany z szacunkiem – bez
oceniania, presji i zbędnych oczekiwań.
Obecnie niedostępne
Czas trwania: 50 minut
Konsultacja psychologiczna/Terapia psychoterapeutyczna
Czas trwania: 45 - 60 minut
Możliwe formy płatności
przelew online
Odwołanie wizyty
maksymalnie 24 godziny przed kolejnym spotkaniem
Każde spotkanie może być realizowane również w formie online
Prosimy o sms potwierdzający wizytę. W przypadku braku kontaktu w ciągu 24 godzin uznajemy wizytę za odwołaną
Kiedy warto rozważyć psychoterapię dla dziecka lub nastolatka?
Psychoterapia dzieci i młodzieży może być pomocna, gdy pojawiają się:
- trudności emocjonalne (smutek, lęk, złość, napięcie),
- wycofanie, izolowanie się, unikanie kontaktów społecznych,
- problemy z samooceną, poczuciem własnej wartości,
- zachowania buntownicze, impulsywność, autoagresja,
- objawy psychosomatyczne (bóle brzucha, głowy, problemy ze snem),
- trudności szkolne, spadek motywacji, zaburzenia koncentracji,
- doświadczenia przemocy rówieśniczej, odrzucenia, hejtu w internecie,
- sytuacje kryzysowe w rodzinie (rozwód, choroba, śmierć bliskiego),
- adaptacja do nowych sytuacji (przeprowadzka, zmiana szkoły),
- zaburzenia odżywiania, natręctwa, samookaleczenia.
Jeśli jako rodzic lub opiekun zauważasz, że Twoje dziecko się zmieniło – częściej się zamyka, reaguje nadmiernie lub wycofuje się z relacji – warto sięgnąć po wsparcie psychoterapeuty. Wczesna interwencja może znacząco poprawić jakość życia dziecka, a także zapobiec pogłębianiu się trudności emocjonalnych.
Jak wygląda psychoterapia dzieci i młodzieży?
Proces terapeutyczny dostosowany jest do wieku i poziomu rozwoju młodej osoby. W przypadku dzieci młodszych głównym narzędziem pracy jest zabawa terapeutyczna, rysunek, opowieści, metafory – czyli język, którym dziecko najłatwiej wyraża swój świat wewnętrzny. U nastolatków terapia ma najczęściej formę rozmowy, ale uwzględnia również elementy pracy nad emocjami, tożsamością i relacjami społecznymi.
Na pierwsze spotkania zapraszani są rodzice lub opiekunowie – w celu zebrania informacji o sytuacji dziecka, rozpoznania trudności i ustalenia formy wsparcia. W trakcie trwania terapii możliwa jest też współpraca z rodziną – zawsze z poszanowaniem granic i potrzeb młodego pacjenta.
Co daje psychoterapia dzieciom i młodzieży?
- Pomaga nazwać i zrozumieć emocje
- Wzmacnia poczucie własnej wartości i bezpieczeństwa
- Uczy wyrażania potrzeb i stawiania granic
- Poprawia relacje z rówieśnikami i dorosłymi
- Ułatwia radzenie sobie z trudnymi sytuacjami w szkole i domu
- Redukuje objawy lękowe, depresyjne i psychosomatyczne
- Rozwija kompetencje emocjonalne i społeczne
- Przywraca równowagę psychiczną i wspiera rozwój
Psychoterapia dzieci i młodzieży stacjonarnie lub online
W zależności od wieku i możliwości – oferuję terapię zarówno stacjonarnie, jak i w formule online (dla młodzieży). Spotkania online mogą być wygodną i skuteczną formą wsparcia dla nastolatków, zwłaszcza tych, którzy czują się pewniej w przestrzeni wirtualnej i potrzebują większego komfortu w pierwszych etapach terapii.
Młode osoby mają prawo czuć, myśleć i przeżywać – także w sposób, który dorosłym może być trudno zrozumieć. Psychoterapia dzieci i młodzieży to nie „naprawianie” dziecka – to towarzyszenie mu w rozwoju, budowaniu odporności psychicznej i stwarzaniu bezpiecznych warunków do wzrastania.
Jeśli chcesz zadbać o dobrostan emocjonalny swojego dziecka – zapraszam do kontaktu.
Konsultacja psychologiczna/Terapia psychoterapeutyczna
Czas trwania: 45 - 60 minut
Konsultacja psychologiczna/Terapia psychoterapeutyczna
Czas trwania: 45 - 60 minut
Możliwe formy płatności
przelew online
Odwołanie wizyty
maksymalnie 24 godziny przed kolejnym spotkaniem
Każde spotkanie może być realizowane również w formie online
Prosimy o sms potwierdzający wizytę. Podczas umawiania pierwszej wizyty wysyłamy do Państwa wiadomość wraz z wszelkimi danymi dotyczącymi spotkania. W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 24 godzin uznajemy wizytę za odwołaną