Pomaga zrozumieć i rozwiązać trudności emocjonalne oraz relacyjne.
Skierowana na wsparcie młodych osób w radzeniu sobie z wyzwaniami.
Pomaga poprawić komunikację, rozwiązywać konflikty i odbudować bla bliskość.
Grupa pod okiem terapeutów stanowi przestrzeń do dzielenia się emocjami.
Psycholog kliniczna/psychoterapeutka
Paulina Koszut jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie całościowego szkolenia w renomowanym ośrodku szkoleniowym – Laboratorium Psychoedukacji, a także certyfikowanym coachem.
Psycholog
Psycholog z pasją, mama z misją, emigrantka z wyboru. Od 11 lat mieszka w Niemczech, gdzie udowadnia, że można przeżyć bez kiszonego ogórka, ale nie bez psychologii. Na co dzień pomaga innym ogarniać życie — a czasem przypomina, że nie trzeba być idealnym, żeby być wystarczająco dobrym.
Psycholog dzieci i młodzieży
Aleksandra to absolwentka psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, obecnie w trakcie szkolenia w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Posiada certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych, a swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaje superwizji, dbając o jej jakość i zgodność z aktualnymi standardami.
Terapia online to nowoczesna i wygodna forma wsparcia, która pozwala na kontakt z doświadczonym terapeutą bez względu na Twoje miejsce zamieszkania. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które cenią sobie elastyczność, wygodę i bezpieczeństwo, szczególnie w dynamicznej codzienności. Możesz korzystać z terapii niezależnie od lokalizacji – wystarczy dostęp do internetu.
Terapia stacjonarna to profesjonalna pomoc w przyjaznym i dyskretnym otoczeniu. Skierowana jest do osób, które szukają polskojęzycznej pomocy psychologicznej w Niemczech. Spotkania twarzą w twarz, które sprzyjają budowaniu głębokiej relacji z terapeutą, co jest kluczowe dla skuteczności terapii. Zapewniamy komfortowe warunki, które wspierają otwartą komunikację i poczucie bezpieczeństwa.
Dobieramy odpowiednie nurty terapeutyczne, które najlepiej odpowiadają potrzebom pacjenta.
Doradzamy, jak skutecznie radzić sobie z różnicami kulturowymi i wyzwaniami życia w nowym kraju.
Gwarantujemy bezpieczeństwo i pełną anonimowość, a każda sesja odbywa się w atmosferze zaufania.
Stopniowa praca nad trwałymi zmianami, rozwojem osobistym i budowaniem stabilnego życia.
Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci poczuć się lepiej, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Nasi specjaliści to doświadczeni psychoterapeuci, którzy doskonale rozumieją wyzwania życia za granicą – od tęsknoty za bliskimi, przez barierę językową, po trudności adaptacyjne. Dzięki wieloletniej praktyce i znajomości specyfiki życia emigrantów, gdyż sami nimi jesteśmy, możemy udzielać wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i depresją.
Zrozumieć depresję – praktyczny workbook to coś więcej niż suchy tekst. To terapeutyczne narzędzie, które pomoże Ci lepiej zrozumieć mechanizmy depresji, nauczy Cię radzenia sobie z jej objawami i pomoże odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Pierwsza wizyta to konsultacja diagnostyczna, podczas której terapeuta zapoznaje się z problemem, oczekiwaniami pacjenta oraz proponuje plan dalszej terapii. Wizyta trwa zazwyczaj 50–60 minut i jest przestrzenią na swobodną rozmowę w bezpiecznej atmosferze.
Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od problematyki oraz celów pacjenta. Krótkoterminowa terapia może trwać od kilku do kilkunastu sesji, natomiast terapia długoterminowa może trwać nawet kilka lat.
Standardowa częstotliwość to jedna sesja w tygodniu. W przypadku intensywniejszych procesów terapeutycznych lub terapii krótkoterminowej spotkania mogą odbywać się częściej.
Tak, na ten moment to jedyna forma spotkań. Jest równie skuteczna jak spotkania stacjonarne. Sesje odbywają się przez bezpieczne platformy komunikacyjne, zapewniające poufność rozmów. Niedługo będziemy mogły przyjąć was również stacjonarnie.
Wizytę można umówić telefonicznie, mailowo lub przez kalendarz dostępny na naszej stronie internetowej. Obowiązuje wcześniejsza przedpłata za sesję.
Ceny zależą od rodzaju usługi i doświadczenia terapeuty. Aktualny cennik można znaleźć na naszej stronie internetowej lub uzyskać informację telefonicznie. Nie świadczymy usług na Krankenversicherung.
Aromaterapia to holistyczna metoda wykorzystująca naturalne olejki eteryczne do wspomagania zdrowia fizycznego i psychicznego. Choć znana od tysięcy lat, współczesna medycyna coraz częściej sięga po
Ruch i zdrowie psychiczne Codzienne napięcia, przebodźcowanie, brak czasu na odpoczynek – to wszystko sprawia, że coraz więcej osób doświadcza przeciążenia psychicznego. Towarzyszy mu lęk,
Miłość to nie tylko uczucie – to także sposób jej przekazywania. Niezależnie od tego, jak głęboko czujemy, że kochamy, bez umiejętności komunikowania tej miłości w
