Psychoterapia par

Umów wizytę

Każdy związek przechodzi przez trudniejsze momenty. Czasem to różnice charakterów, innym razem codzienny stres, brak czasu, niewypowiedziane potrzeby lub niezaleczone rany z przeszłości. Bywa, że mimo miłości, coś się zacina. Rozmowy przeradzają się w kłótnie albo zapada milczenie. Emocjonalna bliskość znika, a w jej miejsce pojawiają się dystans, frustracja i poczucie niezrozumienia. Psychoterapia par to przestrzeń, w której można zatrzymać się i przyjrzeć temu, co naprawdę dzieje się w relacji.
To nie chodzi o to, kto ma rację. Chodzi o to, by znów móc się usłyszeć.

Konsultacja

Czas trwania: 90 minut

Konsultacja psychologiczna/Terapia psychoterapeutyczna

Czas trwania: 45 - 60 minut

Umów wizytę

Możliwe formy płatności
przelew online, gotówka

Odwołanie wizyty
maksymalnie 24 godziny przed kolejnym spotkaniem

Każde spotkanie może być realizowane również w formie online

Prosimy o sms potwierdzający wizytę. W przypadku braku kontaktu w ciągu 24 godzin uznajemy wizytę za odwołaną

Dla kogo jest psychoterapia par?

Terapia dla par jest pomocna, gdy:

  • częste kłótnie i nieporozumienia oddalają Was od siebie,
  • czujecie się samotni, mimo że jesteście razem,
  • brakuje bliskości, czułości, zrozumienia i otwartości,
  • pojawiła się zdrada lub utrata zaufania,
  • trudne wydarzenia zewnętrzne (np. choroba, strata, problemy finansowe) wpływają na związek,
  • trudno rozmawiać o emocjach, potrzebach lub seksie,
  • różnicie się w podejściu do wychowania dzieci, pracy, wartości,
  • chcecie zadbać o jakość relacji, zanim trudności się pogłębią.

Psychoterapia par nie jest wyrokiem. To szansa. Czasem by odbudować bliskość. Czasem, by podjąć dojrzałą decyzję o rozstaniu w szacunku. Niezależnie od celu, najważniejsze jest to, by obie strony były gotowe spotkać się w prawdzie i poszukać wspólnego języka.

Co dzieje się na terapii par?

Psychoterapia par to regularne spotkania, w których oboje partnerzy uczestniczą równolegle. Rolą terapeuty nie jest osądzanie ani wskazywanie, kto ma rację, ale stworzenie bezpiecznej przestrzeni do dialogu, pomocy w wyrażaniu emocji i potrzeb, a także zrozumienia wzajemnych mechanizmów działania.

Podczas sesji:

  • uczymy się lepiej słuchać i rozumieć drugą osobę,
  • odkrywamy ukryte potrzeby, lęki i mechanizmy obronne,
  • rozbrajamy konflikty i napięcia zamiast je pogłębiać,
  • pracujemy nad odbudową zaufania i więzi emocjonalnej,
  • szukamy nowych sposobów bycia razem – z większym szacunkiem i bliskością.

Terapia nie daje gotowych rozwiązań, ale pomaga je wspólnie wypracować.

Psychoterapia par stacjonarnie lub online

Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie lub online. Terapia par online to dobre rozwiązanie, jeśli mieszkacie w różnych miejscach, trudno Wam wygospodarować czas na dojazdy lub czujecie się swobodniej we własnym otoczeniu. W obu formatach najważniejsza pozostaje gotowość do autentycznego spotkania i pracy nad relacją.

Nie chodzi o to, by zawsze się zgadzać. Ale by móc się usłyszeć, naprawdę. Psychoterapia par to przestrzeń na nowy początek, na odbudowanie zaufania i bliskości, na szukanie porozumienia zamiast walki. Jeśli czujecie, że Wasza relacja utknęła to może być pierwszy krok w stronę zmiany.

Konsultacja psychologiczna/Terapia psychoterapeutyczna

Czas trwania: 45 - 60 minut

Konsultacja psychologiczna/Terapia psychoterapeutyczna

Czas trwania: 45 - 60 minut

Umów wizytę

Możliwe formy płatności
przelew online

Odwołanie wizyty
maksymalnie 24 godziny przed kolejnym spotkaniem

Każde spotkanie może być realizowane również w formie online

Prosimy o sms potwierdzający wizytę. Podczas umawiania pierwszej wizyty wysyłamy do Państwa wiadomość wraz z wszelkimi danymi dotyczącymi spotkania. W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 24 godzin uznajemy wizytę za odwołaną