Monika jest magistrem psychologii. Tytuł uzyskała na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie. Jest również akredytowanym coachem i członkinią International Coach Federation. Posiada certyfikat Praktyka Pozytywnej Odporności Psychicznej, wydany przez Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu w Krakowie, a także certyfikat Analiza Transakcyjna (TA) 101, uzyskany w European Association for Transactional Analysis. Ukończyła drugi stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum TSR w Warszawie. Obecnie odbywa staż CBT z modułem terapii schematu oraz diagnozy klinicznej.

Swoje kompetencje rozwija także w obszarze psychologii biznesu. Regularnie uczestniczy w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii, neuronauki oraz coachingu, stale podnosząc jakość swojej pracy i aktualizując wiedzę.

Obszar wsparcia

W pracy z drugim człowiekiem łączy podejście psychologiczne, coachingowe i terapeutyczne, dobierając formę wsparcia do indywidualnych potrzeb oraz celów klienta.

Jako psycholog wspiera osoby będące w procesie zmiany, doświadczające przewlekłego stresu, wypalenia, lęku lub kryzysów życiowych. Pomaga im odnajdywać zasoby oraz rozwiązania, które wspierają poprawę jakości życia. W doradztwie psychologicznym korzysta z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jako coach towarzyszy klientom w odkrywaniu ich potencjału, wzmacnianiu zasobów i budowaniu odporności psychicznej, tak aby lepiej radzili sobie z wyzwaniami w życiu prywatnym i zawodowym. Wspiera w definiowaniu wartości, wyznaczaniu celów oraz wprowadzaniu zmian, które służą dobrostanowi psychicznemu.

Niezależnie od rodzaju współpracy Monika stawia na uważność, partnerską relację i poczucie bezpieczeństwa. Tworzy pełną empatii przestrzeń, w której klient może rozwijać się we własnym tempie, zgodnie ze swoimi możliwościami i w kierunku ważnych dla siebie celów.

Prywatnie jest mamą trójki dzieci, miłośniczką aktywności fizycznej i podróży. Sport jest dla niej źródłem równowagi oraz siły, nie tylko fizycznej, ale także mentalnej. W Niemczech mieszka od 9 lat.