Psychologia emigracji w Twojej skrzynce

Jeśli mieszkasz za granicą i czasem czujesz, że trzymasz się tylko siłą woli, to jesteś w dobrym miejscu. Będę wysyłać Ci krótkie maile o stresie, samotności, relacjach i budowaniu poczucia bezpieczeństwa w nowej rzeczywistości. Bez oceniania i bez udawania, że wystarczy po prostu się nastawić.

  • proste strategie regulacji emocji i dbania o siebie,
  • tematy o relacjach, granicach i poczuciu bycia pomiędzy,
  • kody rabatowe i wcześniejszy dostęp do zapisów.