recepcja@polski-psycholog.net 
+49 176 29667789
Ruch i zdrowie psychiczne Codzienne napięcia, przebodźcowanie, brak czasu na odpoczynek – to wszystko sprawia, że coraz więcej osób doświadcza przeciążenia psychicznego. Towarzyszy mu lęk, drażliwość, bezsenność lub uczucie pustki.…
Depresja to cichy zabójca. Zauważenie, że bliska nam osoba zmaga się z depresją, bywa trudne i bolesne. Często chcielibyśmy jej pomóc już teraz, natychmiast, lecz nie wiemy od czego zacząć.…
Blue Monday, czyli trzeci poniedziałek stycznia. W mediach uznawany za „najbardziej depresyjny dzień w roku”. Po raz pierwszy pojęcie Blue Monday to pojawiło się w 2005 roku jako część kampanii…
